SALI PER PEDILUVIO MENTA ED EUCALIPTUS

COME FARE IN CASA UN PREPARATO PER PEDILUVIO RINFRESCANTE E TONIFICANTE

 Cari amici oggi vogliamo dedicarci ad una preparazione per coccolare i nostri piedi stanchi ed affaticati dopo una lunga giornata.

Ci concederemo un momento di relax con un pediluvio rinfrescante, rinvigorente, tonificante, deodorante ed emolliente. Buona lettura!

 

 

FORMULAZIONE

Sale Epsom 2 cucchiai (facoltativo)

Sale Grosso 3 cucchiai

Bicarbonato di sodio 1 cucchiaio e 1/2

Amido di Riso 2 cucchiai (sostituibile con Tapioca in polvere o Farina di Riso)

Argilla verde 1 cucchiaio

Polvere di foglie di Menta ed Eucaliptus essiccate 2 cucchiai

Olio essenziale di Menta 10 gocce

Olio essenziale di Eucaliptus 10 gocce 

Gli ingredienti di questa ricetta sono facilmente reperibile al supermercato, nelle erboristerie ben fornite, in farmacia e nei negozi online che si occupano di vendita di prodotti certificati Bio.

Le foglie di Menta ed Eucaliptus accertatevi di raccoglierle in zone lontane dal traffico oppure acquistatele sfuse formato taglio tisana in erboristeria o nei siti online ecocertificati. 

 

 PREPARAZIONE

Frullate una cospicua quantità delle foglie essiccate e setacciatele per ottenere una polvere fine da inserire nel preparato. In questa ricetta noi abbiamo preferito usare la Menta Piperita per il suo intenso aroma, ma potete usare anche altre qualità come la Menta Spica. 

In un altro contenitore cominciate ad inserire uno per uno i sali e le polveri e mescolate il tutto.

 Inserite l'argilla verde e la polvere delle foglie preparata precedentemente e mescolate.

Aggiungete gli oli essenziali, mescolate e conservate i vostri sali per pediluvio in un barattolo di vetro.

 

SUGGERIMENTI PER L'UTILIZZO

Aggiungetene 1-2 cucchiai in acqua quando volete godervi questo momento di relax! Immergete per almeno 10 minuti i piedi in acqua.

Acqua calda: nel caso di pediluvi rilassanti o per ammorbidire calli e duroni.

Acqua fredda: per tonificare e facilitare la circolazione.

 Una tecnica molto utile è quella di alternare acqua calda e fredda (Pediluvio caldo-freddo, Metodo Kneipp, diffuso in tutte le SPA) soprattutto per chi ha problemi circolatori e gonfiori. Immergete per 5 minuti i piedi in acqua calda e poi per 2 minuti in acqua fredda.

 

INFO SUGLI INGREDIENTI UTILIZZATI

Il sale Epsom, anche detto sale inglese e sale amaro, non è altro che magnesio solfato idrato, un sale del magnesio. Hanno proprietà deodoranti, esfolianti ed emollienti, ottima l'azione sinergica deodorante con il bicarbonato di sodio ed emolliente con l'amido di riso.

Il Sale Grosso drena e sgonfia, l'argilla verde purifica e rimineralliza. 

L'olio essenziale di Menta è tonificante e rigenerante sia per il corpo che per la mente ed ha anche proprietà antibatteriche. 

L'olio essenziale di Eucaliptus ha proprietà purificanti, decongestionanti, antisettiche e tonificanti. 

 BUON PEDILUVIO A TUTTI!

La fonte della bellezza è dentro ognuno di NOI!

Creazione di DARIO&SIMONA

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